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记忆力减退是阿尔茨海默病前兆,是真的吗

2020-10-12  来源:  作者:衢江新闻
2020-10-12 10:51:45  来源: 央视财经   编辑: 孙景石

  浙江辟谣网据央视财经:阿尔茨海默病,就是老百姓常说的老年痴呆,它是一种神经系统的慢性疾病。随着年龄的增加,发病率也逐渐增高。如今,随着老龄人口逐渐增多,阿尔茨海默病已逐渐取代脑血管疾病,成为危害中老年人健康的主要疾病。

  还有很多人都认为,记忆力减退就是阿尔茨海默病的前兆。为了验证这个传言是真是假,小真真赶紧请教了专家……

  北京协和医院神经科主任医师高晶:“在我们临床上最常见的一个记忆分类,分为瞬时记忆、短时记忆与长时记忆。瞬时记忆的减退不算有问题,所有认知功能完整的保持,是在注意力集中的基础上,然后保持完整的认知功能才是正常的。比如一个人随着年龄的增长,接受的信息越来越多,他会选择性的关注某些事,所以就能记得住。但是不在意的事,记不住就不算问题。而阿尔茨海默病最常影响的是短时记忆。如果一个人最近几天刚刚出去旅游,然后这件事就全当没有发生过,短时发生的事情记不起来,才是真正有问题。”

  原来,瞬时记忆的减退是正常现象。而短时记忆出现问题,才是阿尔茨海默病的最主要特征。

  那阿尔茨海默病还有哪些临床症状呢?

  北京协和医院神经科主任医师高晶:“患者有了记忆障碍,坚决拒绝来看病,也是常见的一个临床症状。另外,患者可能因为有了认知功能的问题,就会表现的不自信。比如不参与大家的聊天,家里人可能就以为是情绪不好。其实有时候患者是听不懂,或者语言组织能力有问题。”

  “还有就是患者跟过去不一样了,比如有的人过去性格开朗,现在整天闷闷不乐。有的人过去是很文明的人,现在会很暴躁。有的人会敏感多疑,总以为别人偷自己的东西。还有的人觉得在哪都不是自己家,就是关于家的不安全感特别突出。”

  在生活中,各种各样的行为异常,都可能是阿尔茨海默病的临床表现。

  那么,到底该怎么预防阿尔茨海默病的发生呢?

  北京协和医院神经科主任医师高晶:“目前大家一致公认的,就是控制心脑血管病的危险因素,比如控制高血压、糖尿病,及时治疗心律失常,多做体育活动,这些都是有益的。再有就是提倡地中海饮食,比如每周三次以上鱼虾这样的饮食,多吃蔬菜水果。”

  “还有特别鼓励终生学习,鼓励老人家退休以后,去学跟过去用脑不同的东西。比如过去从事文字工作的人,现在去学习数学,或者过去从事理科工作,现在去学唱歌跳舞,主要是让不同的脑区兴奋起来。”

  “丰富的生活环境非常重要,我们希望老人家能多出去走走,比如现在社会上的广场舞就非常好。然后丰富的社交活动也很重要,老人家要争取每周能有一次共同聚餐、短途旅游,即使是坐在一起聊天都特别好,智力活动应该是终生的。”

  老年人生活内容与环境的丰富,是对阿尔茨海默病最好的预防方式。

  另外,阿尔茨海默病到目前为止的治疗,只能减慢加重、推迟发病,并不能终止疾病的进展,所以,一定要尽早预防啊。